Feeds:
Posts
Comentários

Archive for the ‘Video / Podcast’ Category

O conhecimento é o processo de acumular dados; a sabedoria reside na sua simplificação.” (Martin H. Fischer)

velhiceDona Cacilda é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.

E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.

Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.

Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.

– Ah, eu adoro essas cortinas…

– Dona Cacilda, a senhora ainda nem viu seu quarto… Espera um pouco…

– Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada… Vai depender de como eu preparo minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo. Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem… Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.

– Simples assim ?

– Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e exigiu de mim um certo ‘treino’ pelos anos a fora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.

Calmamente ela continuou:

– Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidades na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica.

Depois me pediu para anotar: COMO MANTER-SE JOVEM manter-se jovem

1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura. Deixe que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo (Lembre-se disto se for um desses depressivos !).

3. Aprenda sempre ! Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso. ‘Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão. E o nome do Alemão é “Alzheimer” !

4. Aprecie mais as pequenas coisas.

5. Ria muitas vezes , durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele/ela !

6. Quando as lágrimas aparecerem… Aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios. VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que ama: Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. O seu lar é o seu refugio.

8. Tome cuidado com a sua saúde: Se é boa, mantenha-a. Se é instável, melhore-a. Se não consegue melhora-la , procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa . Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde  haja culpa.

10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.

Pesquisa: Envelhecimento Saudável na Cidade do Rio de Janeiro. PARTICIPE!

Anúncios

Read Full Post »

Os atores Normal Blum e Cléber Toledo, do elenco de Malhação, mostram os dados de uma pesquisa realizada com quase quatro mil pessoas sobre as idéias que cercam a velhice.

Você concorda ? Discorda ? Queremos saber a sua opinião !

Pesquisa: Envelhecimento Saudável na Cidade do Rio de Janeiro. PARTICIPE!

Read Full Post »

IDOSOS%20OU%20VELHOS%202
Quantos anos tem o idoso ?
O Plano de Ação Internacional sobre Envelhecimento das Nações Unidas (1982), acompanhando a orientação da Divisão de População, estipulou 60 anos como o patamar que caracteriza o grupo idoso. Porém, é usual, em demografia, definir 60 ou 65 anos como o limiar que define a população idosa, explica em seu texto sobre o Envelhecimento da população brasileira, o professor Morvan de Mello Moreira do Instituto de Pesquisas Sociais da Fundação Joaquim Nabuco (PE), acrescentando que “por envelhecimento populacional entende-se o crescimento da população considerada idosa em uma dimensão tal que, de forma sustentada, amplia a sua participação relativa no total da população. A ampliação do peso relativo da população idosa deve-se a uma redução do grupo etário jovem, em conseqüência da queda da fecundidade, configurando o que se denomina envelhecimento pela base”.

Read Full Post »

idosos1Segundo o IBGE a população de idosos (pessoas com mais de 65 anos) representará, em 2050, 18% da população brasileira (estimada em 259 milhões de pessoas).

Até quando negligenciaremos este fato ?

Pesquisa: Envelhecimento Saudável na Cidade do Rio de Janeiro. PARTICIPE!

Read Full Post »

ibmA IBM, através de suas pesquisas, compreendeu a importância de se desenvolver tecnologias que atendam a um mercado pouco explorado; aprendeu que ao visar o envelhecimento mundial das pessoas, ela poderia proporcionar não apenas maior rentabilidade com as vendas de seus produtos, mas que poderia ajudar o mundo com novas soluções…E você ? Já parou para refletir sobre este assunto ?

Pesquisa: Envelhecimento Saudável na Cidade do Rio de Janeiro. PARTICIPE!

Read Full Post »

Estou lendo o livro Previsivelmente Irracional, do Dan Ariely.  A leitura é bastante agradável graças aos exemplos ilários que fazem parte do nosso cotidiano. Posso dizer que  o resultado de maior parte das pesquisas citadas no livro, grande parte delas feita no MIT, comprova (salvo exeções) que nós não somos tão racionais quanto pensamos ser quando tomamos decisões.

Durante a leitura você consegue perceber o seu grau de consciência no processo de tomada de decisões. E também se diverte quando se reconhece em alguma armadilha comportamental na qual caiu sem perceber. E pior, quando achava que era dono da situação. Se não tiver a oportunidade de ler o livro, assista o vídeo abaixo (em Inglês, disponibilizado pelo TED) .  O autor usa alguns exemplos visuais para comprovar suas teorias.

Abs
😛

Read Full Post »

“Isso já existe de verdade?!” Foi a pergunta de uma das nossas colegas de turma ao assistir a este vídeo do TED que mostra o demo de uma tecnologia realmente inovadora. ‘SixthSense’, ou ‘Sexto Sentido’, é uma inteface de sensores usados nas mãos e incrementa o mundo físico ao nosso redor com informações digitais e nos permite interagir com as informações através de gestos reais das mãos.

Pattie Maes

Pattie Maes

No MIT Media Lab’s new Fluid Interfaces Group, Pattie Maes pesquisa as ferramentas que nós usamos para trabalhar com informações e nos conectarmos uns aos outros.

Pranav Mistry

Pranav Mistry

Pranav Mistry é o gênio por trás do Sexto Sentido, que implementou e desenhou o sistema.

Para saber mais, acesse:

http://www.pranavmistry.com/projects/sixthsense/index.htm

Read Full Post »

Older Posts »